outubro/2025
Em nossa sociedade, grande parte das pessoas passa pela vida sonhando com um estilo de vida melhor do que tem vivido, sentindo-se frustrada e invejando o estilo de vida de outras pessoas, que imaginam serem mais bem sucedidas e felizes. Mas, sentem-se medrosas, sem a devida coragem para correr riscos e fazer sucesso com suas próprias mãos. Muitas saem da inércia, param de ficar resmungando e procuram, atabalhoadamente, por formas mais produtivas de alcançar uma vida melhor, mas se iludem e se frustram quando essas formas fracassam. Tornam-se ansiosas e agressivas, a ponto de desenvolverem um padrão de vida que produz o stress emocional e todo um conjunto de doenças físicas decorrentes desse padrão.
Não há necessidade de ser assim! Todos possuímos sob nossa pele todos os recursos e forças capazes de nos garantir uma vida realizadora e feliz como padrão natural. As Ciências do Comportamento já nos proporcionam conhecimentos e tecnologias eficazes e comprovadas para que todos os seres humanos possam viver uma existência realizadora e feliz.
Aqui tratamos alta performance como um estado de vida natural, um fluxo de comportamentos que todas as pessoas são capazes de praticar, todos os minutos de seu dia, possibilitando realizações excepcionais e sentimentos agradáveis, todos os dias! Não como um resultado que somente pessoas privilegiadas possam alcançar.
O mundo é movimento! Todas as coisas, inclusive seu comportamento, estão se modificando a cada minuto do dia. E você pode, utilizando as sete forças descritas nesse texto, tomar o controle dessas modificações em suas mãos, construindo um estilo de vida capaz de lhe garantir todas as realizações que você idealiza, e que podem lhe proporcionar a felicidade e a paz dignas de uma vida humana plena e contributiva com as pessoas à sua volta.
Assim, não importa que padrão de vida você tenha praticado até agora, importa que você possa, a partir desse momento, modificar sua forma de conduta e assumir, ao longo do tempo, o estilo de vida que deseja. “O seu sucesso”!
As sete forças aqui descritas não são invenção minha ou de algum guru, mas frutos de um enorme trabalho científico que vem sendo realizado com seriedade e dedicação por pesquisadores das mais diferentes áreas do conhecimento e, consequentemente, não se encerram aqui. Inevitavelmente, muito mais conhecimento está sendo produzido nesse momento.
- Somos animais humanos.
Somos uma massa biológica. Um conjunto biológico, anatômico e fisiológico, que nos permite ser esse animal criativo e empreendedor. Assim, uma vida realizadora e feliz começa com a preservação dessa massa biológica, sobre a qual todas as outras forças estão depositadas. Manter uma alimentação equilibrada, ingerir água na quantidade necessária, praticar exercícios físicos e mentais é básico para uma saúde biológica capaz proporcionar energias necessárias para o dia a dia. Consulte seu médico!
- Sensibilidade.
Possuímos um sistema de captação de informações que nos permite identificar tudo o que se passa a nossa volta e dentro de nós mesmos. Captamos todo tipo de som, sabores, cheiros, imagens e temperatura dos diversos ambientes em que vivemos. Mas captamos também as batidas de nosso coração, o suor de nosso esforço físico etc. Um poderoso sistema de captação de informações que nos proporciona conhecer o mundo a nossa volta e o mundo dentro de nós mesmos.
- Raciocínio.
Nosso cérebro, em sua formação anatômica e fisiológica, é capaz de juntar informações novas com nossas convicções e memórias para criar conhecimentos e ideias novas a cada segundo. Provocando emoções e desejos.
- Emoções.
Acionado por nossos pensamentos e memórias, nosso sistema límbico provoca reações que nos permitem avaliar nossos comportamentos e raciocínios mostrando os caminhos mais seguros e agradáveis a serem seguidos.
- Desejos.
Nossa vontade! Afinal, com todas essas informações, raciocínios e emoções, que tipo de gente desejamos ser? E, que comportamentos praticar para construir essa vida desejada? Essa mistura de sensações, raciocínio e emoções cria nossas vontades. Cria nosso estado de vida próprio, determina que comportamentos praticar e nos empurrar em busca dele a cada minuto do dia.
Chamamos esse estado de vida desejado de “autoimagem”.
- Ações.
Nossos comportamentos propriamente ditos. Nossa força mais visível. A execução prática dos comportamentos que nos propomos na busca pelo estilo de vida que desejamos. Um fluxo de ações e consequências que garante a realização dos nossos desejos ao longo da vida.
- Autocontrole
Por último, mas igualmente importante, possuímos um sistema de autocontrole. Temos a capacidade de captar as consequências de nossos próprios comportamentos, analisar até que ponto estamos construindo vida que desejamos, nos sentirmos felizes ou não, e seguir um fluxo de ações mais contributivas na direção que desejamos. Mantendo aqueles comportamentos que contribuem com a realização de nossos desejos, nossa autoimagem, e parando e buscando novas forma de conduta em substituição a comportamentos prejudiciais.
Essas forças fazem parte de nossa natureza humana! Todas elas estão ativas, ligadas, funcionando, dentro de você, prontas para serem utilizadas ao seu favor e em benefício das pessoas à sua volta o tempo todo. Utilize essas forças em toda sua plenitude e assuma um patamar elevado de realizações, reconhecimento e felicidade!
Se desejar saber mais, entre em contato.
LAUTER F. FERREIRA
AYRES & FERREIRA LTDA.
Psicólogo – CRP-06/09138-0
Autor dos livros “Construindo Equipes de Alta Performance”,
“Alta Performance: Sete Forças Sob Sua Pele”.
lauterferreira@ayreseferreira.com.br
www.ayreseferreira.com.br